Ternyata Ini Ramuan Yang di Rahasiakan AMERIKA Untuk Menurunkan Kolesterol

By -
Diet Amerika ini penuh dengan lemak jahat, kelebihan gula dan garam. Hal-hal ini semua bisa berkontribusi untuk masalah jantung berat.
Bahkan penyakit jantung - yang disebabkan sebagian oleh pola makan yang buruk - adalah penyebab utama kematian di Amerika. Via CDC
Untungnya, Anda sebenarnya dapat membalikkan penyakit jantung dengan menjaga berat badan, diet dan olahraga rezim yang sehat. Jika Anda masih membutuhkan dorongan kecil, cobalah resep ini!
Cara Menurunkan Kolesterol
Ini sedikit sulit untuk menelan, tetapi dapat secara dramatis meningkatkan kesehatan Anda!
  • Bahan :
  • 1 siung bawang putih mentah, parut
  • 1 sendok makan organik, jus lemon (dengan pulp)
  • 1 ibu jari jahe organik, parut
  • 1 sendok makan cuka sari apel
  • 1 sendok makan mentah, organik, tanpa saringan madu.
Instruksi :
  1. Tempatkan semua bahan dalam blender dan campuran pada kecepatan rendah sampai halus dan seragam.
  2. Sendok campuran ke dalam botol dan dinginkan.
  3. Minum dalam jumlah kecil sepanjang hari, sebelum makan.
  4. Jika Anda tidak dapat menangani rasa, Anda bisa mencairkan campuran dalam segelas air sebelum diminum.
Apa masing-masing bahan tidak :
Lemon dengan pulp mengandung vitamin C, flavonoid dan serat makanan, yang semuanya telah terbukti menurunkan kolesterol (1).
Madu memiliki efek ringan dalam melindungi arteri terhadap kolesterol membangun (2).
Jahe secara signifikan menurunkan kolesterol dan trigliserida tingkat pada pasien yang menderita diabetes mellitus, hipotiroidisme, sindrom nefrotik, dan alkoholisme (3).

Bawang putih mentah menurunkan trigliserida, glukosa dan kadar kolesterol dalam darah model tikus (4). Hal ini juga dapat membantu mencegah aterosklerosis.
Cuka Sari Apel meningkatkan kontrol gula darah, kadar insulin, dan kadar trigliserida yang tinggi pada pasien dengan diabetes tipe 2 (5).
Menurunkan kolesterol Anda akan mengurangi risiko penyakit jantung. Anda dapat mencapai ini dengan memotong kembali pada makanan yang diproses, menggabungkan lebih lemak baik dalam diet Anda dan dengan berolahraga setiap hari.
sources: 
[1]http://healthyeating.sfgate.com/can-lemon-juice-reduce-cholesterol-9266.html 
[2]http://news.bbc.co.uk/2/hi/health/2203073.stm 
[3]http://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/18813412 
[4]http://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/16484567/ 
[5]http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26064976

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Ternyata ini yang di rahasiakan negara asing, Obat Alami air rebusan jagung dapat mengobati tekanan darah tinggi, batu empedu, batu ginjal dan diabetes!!! (( sampaikan kepada orang tercinta))

By -
Image
khasiat air rebusan jagung   Air rebusan jagung nyatanya bermanfaat untuk mengobati beberapa penyakit, salah satunya yakni untuk menyembuhkan tekanan darah tinggi/hipertensi, diabetes, mengobati batu empedu, mengobati tekanan batu ginjal, dan untuk menghentikan kebiasaan mengompol pada anak. 1. Air rebusan jagung untuk menyembuhkan tekanan darah tinggi – Bahan yang diperlukah yaitu 5-7 tongkol jagung muda dan 1 genggam rambut jagung – Semuanya bahan direbus dengan air 110 ml – Saring air rebusan jagung itu, dan minum keseharian selama 7 hari. 2. Air rebusan jagung untuk pasien diabetes – Rebus jagung tanpa mengeluarkan dari tangkainya karena disadari sisi berikut letak khasiatnya – Setelah masak minumlah air rebusan jagung itu dengan cara teratur seminggu dua sampai tiga kali – Dengan ketekunan, tentu Anda akan merasakan hasilnya. 3. Air rebusan jagung untuk menghentikan rutinitas mengompol pada anak – Bahan yang diperlukah yakni 1 gengga
Read more

Kabar Gembira !!! Jika Anda Mengalami Rabun Dekat, Rabun Jauh, Silindris, Hingga Katarak Dengan Tanaman Ini (( Bantu Bagikan Ke Teman dan Keluargamu ))

By -
Image
Apakah anda menderita rabun jauh?? Dan telah sejak dulu hidup anda tergantung pada kaca mata???  Pernahkah anda memikirkan untuk mempunyai mata normal seperti sedia kala? Serta terlepas dari suatu benda bernama kacamata?  Sangatlah banyak orang yang berpendapat bahwa mempunyai mata minus memanglah menyusahkan. Anda tidak dapat terlepas dari kacamata. Terlebih untuk penderita penyakit miopi (rabun jauh) dengan kadar minus yang tinggi. Waktu belajar di kelaspun, anda tidak akan dapat membaca tulisan di papan tulis jika kacamata anda tertinggal dirumah. Sangatlah menyiksa bukan?  Apakah anda ingin terlepas dari ketergantungan menggunakan kacamata serta mempunyai mata yang normal kembali? Hal itu sangatlah mungkin dilakukan. Andri memiliki satu Cuplikan Buku yang berisi menceritakan bahwa ada suatu tanaman yang berasal dari... d
Read more

Ternyata ini Obat Alami Untuk Menyembuhkan Gagal Ginjal Tanpa Harus Mencuci Darah !!! ((( Mari Beritahu yang Lain )))

By -
Image
e-berita - Gagal ginjal terminal (GGT) terjadi apabila kinerja ginjal sudah sangat buruk serta pasien mengalami permasalahan metabolisme protein, lemak dan karbohidrat. Ginjal yang sakit tidak bisa menahan protein darah (albumin) yang harusnya dilepaskan ke urine. Awalannya jumlahnya hanya sedikit (mikro-albuminuria). Sayangnya, penyembuhan ginjal sangatlah sulit, terkecuali bila anda memperoleh donor ginjal yang sama. Namun ini dapat   dipengaruhi oleh keadaan pasien, sangat mungkin atau untuk tidak dikerjakan cangkok. Menemukan ginjal yang pas tidaklah mudah. Bahkan, seandainya ada yang pas, tidak mudah menemukan orang yang bersedia untuk diambil satu ginjalnya, walaupun   pendonor dapat hidup dengan satu ginjal saja. Untuk hindari hal semacam ini, berbagai cara penyembuhan dari mulai medis hingga tradisional juga mulai diketemukan. Sebagian penelitian menemukan bahwa daun sukun berguna untuk menyembuhkan kemampuan dari ginjal anda. Daun sukun juga se
Read more